Single Jungle

J'ai rencontré Ella lors de la soirée d'enregistrement du dernier épisode du podcast "Les gentilshommes". Elle voulait parler d'un sujet qui lui tient à cœur, afin d'informer et prévenir les autres femmes : la conservation d'ovocytes. En France, depuis août 2021, la loi relative à la bioéthique ("PMA pour toutes") permet aux femmes de congeler leurs ovocytes et c'est pris en charge par la sécurité sociale. MAIS uniquement avant d'atteindre l'âge de 37 ans. Si vous avez cet âge ou si vous l'avez dépassé, c'est trop tard... en France. Ailleurs, en Espagne et dans d'autres pays, c'est encore possible, mais c'est payant. On a beau expliquer que l'horloge biologique est une construction, qu'il est possible de tomber enceinte, "naturellement", après 37 ans. L'Etat français, les médecins / loi bioéthique en ont décidé autrement. Ella nous raconte son parcours, le traitement (piqures etc), les allers/retours en Espagne, le budget total (5000€) etc. Merci à elle pour sa transparence, ses explications précises. Bonne écoute !

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Références citées dans cet épisode ou en bonus :
Articles
Congélation des ovocytes : comment faire ? Combien ça coûte ? https://fr.style.yahoo.com/cong%C3%A9lation-ovocytes-faire-%C3%A7a-co%C3%BBte-090000324.html

Podcasts

• Ep.47 de Single Jungle, avec Amandine, qui vient d'avoir un bébé avec son compagnon, et a choisi le couple non-cohabitant. Avant de tomber enceinte "naturellement". Elle avait entamé un parcours PMA, et prévient que le délai d'attente pour un rdv dans un centre CECOS, était d'1 an. https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-47-amandine-apres-10-ans-de-celibat-bebe-surprise-et-couple-non-cohabitant
• "Les mecs que je veux ken" de Rosa Bursztein, avec Judith Duportail https://open.spotify.com/episode/7kFfQpY23ig25JTk1XA2XF?si=KPTRo76rQiqFrnpl5mbe7w Suivez la grossesse de Judith Duportail et ses réflexions sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/judithduportail_/
• "Plaisir d'offrir" (sur le don d'ovocytes) de Klaire fait grr, prises de son additionnelles : Elodie Font, Réalisation & mix : Samuel Hirsch, chez Arte Radio https://www.arteradio.com/serie/plaisir_d_offrir [Bonne nouvelle : depuis la loi d'août 2021, le conjoint de la personne qui donne ses gamètes n'a plus à donner son consentement. Ce qui n'était pas le cas lorsque Klaire Fait Grr a fait son don d'ovocytes.]
• "Horloge biologique, on t'a pas sonnée", épisode du podcast "un podcast à soi" de Charlotte Bienaimé sur Arte Radio. https://www.arteradio.com/son/61661252/l_horloge_biologique_t_a_pas_sonnee Réalisation et musique originale : Samuel Hirsch, lectures : Laure Giappiconi. Accompagnement éditorial : Noémie Sanquer. Illustrations : Anna Wanda Gogusey
• "PMA : la longue attente des femmes noires", les Pieds sur Terre, France culture, Reportage : Anna Benjamin, Réalisation : Clémence Gross, Mixage : Jean-Benoît Têtu https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-pieds-sur-terre/les-pieds-sur-terre-emission-du-mardi-21-septembre-2021-9801385 Et la suite : https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-pieds-sur-terre/pma-la-longue-attente-des-femmes-noires-suite-9999340 Reportage : Anna Benjamin, Réalisation : Clémence Gross, Mixage : Nicolas Depas Graf.
• "L'(in)fertilité des célibataires, avec Sandrine Ngatchou", épisode de "Sologamie" de Marie Albert https://mariealbert.info/2023/05/02/linfertilite-des-celibataires-avec-sandrine-natchou/ avec les références citées dans cet épisode : Compte Instagram de Sandrine Ngatchou : @ovocytemoi https://www.instagram.com/ovocytemoi/ site internet de Sandrine Ngatchou : https://www.sandrinengatchou.com épisode “Sandrine : infertilité et non désir de maternité” du podcast Tant que je serai noire de Tsipporé Sidibé https://www.tantquejeserainoire.com/podcast/episode/2c3a53e9/sandrine-i-infertilite-et-non-desir-de-maternite-i-ep3-i-s2
• A propos du fonctionnement de notre esprit. Comment on se raconte des histoires. Comme cette phase de ma vie où je me disais que je perdrais ma virginité à 25 ans, parce que j'imaginais un cadre spécifique etc. Je vous recommande chaudement l'ensemble des épisodes du podcast "Le réveil en douce " de Liv Brunet, et notamment cet épisode : "Tu fabriques cet épisode" https://lereveilendouce.lepodcast.fr/tu-fabriques-ta-realite Pour aller plus loin : groupe Facebook "Les 3 principes Francophonie" https://www.facebook.com/groups/1063974641059709

Livres

• "Maternités rebelles", le livre pour dissocier le couple de la parentalité, de Judith Duportail, éditions Binge Audio https://fr.ulule.com/maternites-rebelles/
• "Faire famille autrement" de Gabrielle Richard, éditions Binge Audio, collection sur la table, dirigée par Victoire Tuaillon https://boutique.binge.audio/products/faire-famille-autrement-gabrielle-richard
• "Les nouvelles lois de l'amour : sexualité, couple et rencontres au temps du numérique" de Marie Bergström, éditions La Découverte https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782707198945-les-nouvelles-lois-de-l-amour-sexualite-couple-et-rencontres-au-temps-du-numerique-marie-bergstrom/

Vidéos

• Baptiste Lecaplain, explique, dans son spectacle "Origines", qu'il a perdu sa virginité à 23 ans. Comme moi ! On le répète, ce n'est pas une course ! Et c'est toujours mieux d'attendre de le faire avec la bonne personne pour vous. https://video-a-la-demande.orange.fr/film/BAPTISTELECW0129259/baptiste-lecaplain-origines Allez le voir sur scène : https://www.billetreduc.com/318563/evt.htm
• Guillermo Guiz, se dit très "dilettante" sur la contraception (à 1'15) : https://youtu.be/xzza5ID6kJ8?t=75 Je vous recommande vivement ses spectacles https://www.guillermoguiz.com/
• "Faire famille", série d'Ocean, avec Sophie Marie Larrouy sur France TV Slash en partenariat avec Konbini https://www.france.tv/slash/ocean/2081245-s-alleger.html

Santé mentale / aide psychologique :
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ C'est une solution adoptée par une des invitées de Juliette Katz (Coucou les girls), elle en parlait ici : https://podtail.com/fr/podcast/le-podkatz-1/le-rapport-a-l-argent-hors-serie/
Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de 40€ la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570
Si vous n'êtes pas encore prêt.e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues.

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à Paris chez Isabelle en mars 2023, merci à elle pour son accueil.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Sophie Marchès est une hypnothérapeute, installée à Lyon. J'ai voulu en savoir plus sur la pratique de l'hypnose dans un cadre thérapeutique, pour traiter des addictions, des traumas, de la dépendance affective, des schémas répétitifs et toutes problématiques liées de près à la psychologie et l'estime de soi. Dans cet épisode, on évoque sa pratique, son éthique, les masculinités, le féminisme et son impact dans nos souhaits : apprécier son célibat, et ne pas accepter n'importe qui juste pour être en couple, le couple non-cohabitant etc. Bonne écoute !

Notes : le tout dernier passage où Sophie Marchès indique où la contacter a un niveau de son moins bon, mais il était important pour Sophie de le garder, pour les personnes malvoyantes, qui ne pourraient pas lire ici les infos. Merci de votre compréhension.

Retrouvez Sophie Marchès ici :
https://www.sophiemarches-hypnose.fr/
https://calendly.com/sophiemarchespsychotherapeute
https://www.instagram.com/sophie_marches/

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Références citées dans cet épisode
Cinéma

• "Get out" de Jordan Peele https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=241160.html
• "Inception" de Christopher Nolan https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=143692.html

Livres

• "La Puissance" de Marie Albert https://www.bod.fr/librairie/la-puissance-marie-albert-9782322444441 https://mariealbert.info/2022/12/07/%E2%9C%A8-je-publie-mon-premier-roman-la-puissance-%E2%9C%A8/
• "La rose la plus rouge s'épanouit" de Liv Strömquist, et globalement l'ensemble de ses œuvres. https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782878272352-la-rose-la-plus-rouge-s-epanouit-liv-stromquist/

Podcasts

• "Je survis à la dépendance affective", épisode du podcast "Maris sans filtre" de Marie Albert https://mariealbert.info/2021/08/20/je-survis-a-la-dependance-affective/
  
• "Ce n'est qu'un au revoir" partie 1 "Jeanne, Mélanie, Louisa", épisode du podcast Les gentilshommes. Ecoutez le témoignage de Mélanie qui ne vit pas bien le fait d'avoir emménagé avec son compagnon. Il semble évident qu'elle aurait préféré continuer le couple non-cohabitant. Mais à aucun moment elle n'ose l'imaginer et en parler avec lui. Pourquoi ? https://shows.acast.com/les-gentilshommes/episodes/ce-nest-quun-au-revoir
• Ep.47 de Single Jungle, avec Amandine, qui vient d'avoir un bébé avec son compagnon, et a choisi le couple non-cohabitant https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-47-amandine-apres-10-ans-de-celibat-bebe-surprise-et-couple-non-cohabitant
• Ep.51 "Kiyémis, "je suis votre pire cauchemar" (un concentré d'amour de soi contre les diktats https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-51-kiyemis-je-suis-votre-pire-cauchemar-un-concentre-damour-de-soi-contre-les-diktats Je fais mienne cette proposition de Kiyémis : prendre conscience du temps qu'on passe à penser à notre corps, le déprécier etc.
• "Mental FM" de Victoire Tuaillon, (auto)fiction vive et drôle sur nos paniques intimes, superbement mise en voix par Charlotte Duran et en sons par Arnaud Forest, sur Arte Radio https://www.arteradio.com/son/61660364/mental_fm
• "Devenir chèvre", épisode du podcast "Le coeur sur la table", de Victoire Tuaillon, Solène Moulin, Naomi Titti, Diane Jean (Binge Audio), avec aussi les hors séries de Ovidie et Tancrède Ramonet "La dialectique du calbute sale" et "Les ex de François" de Judith Duportail https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table

Vidéos

• "Mon corps, ce héros" de Marion Seclin https://youtu.be/NCiD7EBrhlA
• "Mon corps" de Juliette Katz https://youtu.be/qjUo-yLKxE4 et "Cher corps" avec Juliette Katz, série d'itws proposée par Léa Bordier https://youtu.be/xJVdajB3Hz0

Article

• "Maladie d'amour" ou "limerence" = état d'obsession ou d'attachement extrême, proche de la dépendance affective, d'après la Docteur en neurosciences, Aurore Malet. Post à lire sur France TV slash https://www.instagram.com/p/CrsWwY7NDPG/

Aide psychologique
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ C'est une solution adoptée par une des invitées de Juliette Katz (Coucou les girls), elle en parlait ici : https://podtail.com/fr/podcast/le-podkatz-1/le-rapport-a-l-argent-hors-serie/
Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de 40€ la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570
Si vous n'êtes pas encore prêt·e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues.

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à distance par Zencastr fait en mars 2023.
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Chloé Thibaud est une journaliste, trentenaire, elle a 2 chats, et elle est célibataire. Comme nombre d'entre nous, elle racontait ses rencards foireux à ses amies, qui l'ont poussée à écrire sur le sujet ! C'est comme ça qu'est né "Pecho Canards", qu'elle a co-écrit avec sa psy, Liliane Holstein, qui apporte son point de vue professionnel et permet d'identifier les schémas à éviter. Sophie Lambda signe les illustrations. Côté coulisses : lors de l'enregistrement de cet épisode, on a eu droit aux lapsus, alors qu'on parlait psychologie, justement, un poltergeist, et j'ai même fait une fausse route (j'ai failli m'étouffer), alors qu'on parlait d'orientation pro. Rien que ça ! Merci à Chloé, de nous avoir ouvert les portes de chez elle, de son cœur, de son passé, son présent. Bonne écoute !

Retrouvez Chloé Thibaud sur les réseaux sociaux
Twitter : https://twitter.com/chloethibaud
Instagram : https://www.instagram.com/chloe_thbd/
En newsletter : La Pause / Simone média https://www.femmeactuelle.fr/actu/news-actu/la-pause-simone-par-chloe-thibaud-2142419
En librairies : "Pécho Canards, décryptage d'une vie amoureuse tumultueuse", de Chloé Thibaud, avec les analyse psy de Liliane Holstein, et les illustrations de Sophie Lambda (éditions Mango Society) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782317031502-pecho-canards-decryptage-d-une-vie-amoureuse-tumultueuse-chloe-thibaud-sophie-lambda/

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Résumé du livre :
"Nous pêchons, nous scorons, nous perdons, nous rejouons et espérons à chaque nouvelle rencontre qu'elle nous mènera au gros lot ».
Et si nos vies amoureuses ressemblaient à une pêche aux canards ? Des « canetons » de l'école primaire à sa dernière relation avec le « parfait canard », en passant par « le canarcissique » et « l'oiseau migrateur », Chloé Thibaud dresse le portrait des hommes qui ont joué un rôle dans la (dé)construction de sa vie sentimentale et sexuelle.
Menteur des applis, futur papa infidèle ou manipulateur violent, la psychanalyste Liliane Holstein décrypte ces profils afin d'identifier des schémas malsains et d'éviter ces situations... canardesques !"

Références citées dans cet épisode
Podcasts

• épisode 8 de "Single Jungle" avec Anaïs Orsini, créatrice de contenus mode grande taille et body positive https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-8-anais-orsini-etre-ronde-et-sereine
• "Qui est miss Paddle" de Judith Duportail, produit par Pavillon Sonore (Webedia) https://shows.acast.com/pavillon-sonore-qui-est-miss-paddle
• "Je survis à la dépendance affective" de Marie Albert, dans "Marie sans filtre" https://mariealbert.info/2021/08/20/je-survis-a-la-dependance-affective/
• épisode 5 de "Single Jungle" avec Aude "comédies romantiques, quête de l'amour, dépendance affective" https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-5-comedies-romantiques-quete-de-lamour-dependance-affective-avec-aude
• "Transfert", épisode "La porte sera ouverte" : Un soir, Philomène a écrit à un humoriste sur Instagram. 10e épisode des histoires courtes de Transfert, produit et réalisé par Slate.fr, sous la direction de Christophe Carron, Benjamin Saeptem Hours et Sarah Koskievic avec Aurélie Rodrigues. Musique : Arnaud Denzler. https://www.slate.fr/audio/transfert/la-porte-sera-ouverte-132
  
• Sur le fait de ne plus hiérarchiser les relations. Nos amis, amies, sont tout aussi importants (et même +) que nos relations amoureuses ou familiales. Sujet traité dans : - "Le cœur sur la table" de Victoire Tuaillon, Solène Moulin, Naomi Titti, Diane Jean (Binge Audio), avec aussi les hors séries de Ovidie et Tancrède Ramonet "La dialectique du calbute sale" et "Les ex de François" de Judith Duportail https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table - "Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?" d'Ovidie avec la collaboration de Tancrède Ramonet, réalisée par Julie Beressi, dans La Série Documentaire sur France Culture https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-qu-est-ce-qui-pourrait-sauver-l-amour-ovidie

Livres

• BD "Tant pis pour l'amour ; ou comment j'ai survécu à un manipulateur" de Sophie Lambda https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782413019862-tant-pis-pour-l-amour-ou-comment-j-ai-survecu-a-un-manipulateur-sophie-lambda/ (éditions Delcourt)
• BD "Fragments : rassembler les coeurs brisés" d'Anaïs Schenké (éditions Les Insolentes / Hachette) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782019466558-fragments-rassembler-les-coeurs-brises-anais-schenke/
• "Pères d’aujourd’hui, filles de demain", de Valérie Colin-Simard (éditions Anne Carrière) https://www.fnac.com/a1372599/Valerie-Colin-Simard-Peres-d-aujourd-hui-filles-de-demain#omnsearchpos=2

Articles / vocabulaire

• "Le procès de l'autofiction" : "Pour la seconde fois, Christine Angot vient d’être condamnée, le 27 mai 2013, à dédommager Élise Bidoit (ex-femme de son nouveau compagnon) pour le préjudice moral que celle-ci a subi en voyant sa vie sentimentale et familiale exposée dans Les Petits (Flammarion, 2011)..." https://www.cairn.info/revue-etudes-2013-9-page-221.htm
• "Love bombing" : Être l'objet de preuves d'amour et d’attentions au début d'une relation est toujours grisant. Pourtant, derrière les mots doux et la pluie de présents peut se dissimuler une technique de manipulation perverse, nommée le "love bombing". https://www.marieclaire.fr/love-bombing-manipulation-relation-amoureuse,1424087.asp

Musique / Cinéma

• "En rire de peur d'être obligée d'en pleurer" de Jane Birkin https://www.youtube.com/watch?v=qRIWXPPRmOM
• "Mon roi" de Maïwenn Le Besco, avec Vincent Cassel, Emmanuelle Bercot, Louis Garrel https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=226416.html

Aide psychologique
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ C'est une solution adoptée par une des invitées de Juliette Katz (Coucou les girls), elle en parlait ici : https://podtail.com/fr/podcast/le-podkatz-1/le-rapport-a-l-argent-hors-serie/
Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de 40€ la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570
Si vous n'êtes pas encore prêt.e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues.

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à Paris chez Chloé en mars 2023, merci à elle pour son accueil.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Il y a 15 millions de fumeurs et fumeuses en France. Le tabac tue 75 000 personnes par an en France vs 3000 morts par an pour les accidents de la route. Accepteriez-vous un date (1er rdv) avec une personne qui fume ? Réfléchissez bien. Rencontre avec Olivier Milleron, auteur de "Pourquoi fumer, c'est de droite" (éditions Textuel), fort de son expérience d'ancien gros fumeur, et de cardiologue hospitalier. Il est aussi militant du service public, de Droit Au Logement, Fanfare Invisible etc. Dans cet épisode, nous évoquons la stratégie de l'industrie du tabac pour rendre ce produit toxique, malodorant, addictif, omniprésent dans la culture : cinéma, séries, musique etc. Comment cette industrie a fait croire aux femmes que fumer serait une preuve d'émancipation, de liberté, de subversion. Pourquoi et comment le peuple de gauche (et certaines personnes de droite), attaché à l'écologie et aux valeurs sociales, peut continuer à cautionner une industrie si polluante, irrespectueuse de l'environnement, et faisant travailler des enfants partout dans le monde ?
Je vous invite à partager cet épisode, l'émission 28 minutes (lien ci-dessous) et à recommander le livre à toutes les personnes fumeuses autour de vous, à leur entourage, et aussi aux non-fumeurs, qui n'osent demander à un fumeur/fumeuse de s'éloigner de lui/elle, ses proches etc. Un comble ! Merci et bonne écoute !

Note avant écoute : à 18’20, Olivier Milleron dit « femmes » au lieu « d’hommes ». Simple lapsus (non révélateur), on comprend le sens de la phrase et le propos était trop intéressant pour le couper. Chères auditrices, chers auditeurs, vous corrigerez mentalement automatiquement.

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Références citées dans cet épisodes
Retrouvez Olivier Milleron sur les réseaux sociaux
Twitter : https://twitter.com/omilleron
Instagram : https://www.instagram.com/oliviermilleron/
En librairies : https://www.editionstextuel.com/livre/pourquoi_fumer_cest_de_droite
Résumé du livre :
"Radiographie d’une industrie cynique et destructrice. Pourquoi le mouvement social qui dénonce les multinationales, la malbouffe et les industries polluantes ne s’attaque-t-il pas à l’industrie du tabac ? Pourquoi le blackbloc prend-il pour cible des banques ou des fast-foods mais pas les bureaux de tabac ? Pourquoi beaucoup de militants anticapitalistes et écologistes continuent à fumer ?
Car fumer et financer les grandes firmes du tabac posent un problème politique : l’industrie du tabac a toujours été à la pointe dans ce qui se fait de pire dans l’histoire du capitalisme. Raconter le succès et l’histoire de l’industrie du tabac, c’est raconter le capitalisme dans ce qu’il a de plus destructeur et cynique : l’esclavage, le travail des enfants, la propagande, la stratégie du doute, la corruption des scientifiques et des politiques, la pollution, l’exploitation des paysans des pays pauvres, les tribunaux arbitraux supra-nationaux qui mettent à mal les démocraties, etc. L’industrie du tabac est, comme le capitalisme, devenue plus puissante que les États : elle nous empoisonne et nous tue à petit feu. **Fumer et donc financer consciemment une telle industrie, c’est choisir son camp*."
*

TV/Vidéos

• "28 minutes" sur Arte, avec Elisabeth Quin, Nadia Daam https://youtu.be/dHTafSHqGV4?t=81
• "Konbini" a refusé de dire à Nicolas Duvauchelle d'éviter de fumer pendant l'interview. Ils ont refusé aussi de couper les plans où il fume au montage. Donc j'ai demandé pourquoi, et le ton est monté assez vite avec ce comédien. Dommage. https://twitter.com/Louisa_A/status/1077302569670791168

Cinéma / Séries

• Tous les films de Claude Sautet, ça en devient grotesque, même pour les fumeurs, aujourd'hui, ça fait "sortir" mentalement du film. https://twitter.com/search?q=CLAUDE%20SAUTET%20CIGARETTE&src=typed_query
• Olivier Milleron cite dans l'épisode un film avec Jean-Louis Trintignant, de Claude Sautet, mais M. Trintignant n'a jamais tourné pour Claude Sautet (dédicace aux cinéphiles, qui pourront peut-être trouver d'autres films où Trintignant fume. A priori il voulait plutôt parler du film "Les choses de la vie" avec Michel Piccoli. Effectivement dans ce film, il n'y a pas un seul plan sans cigarette. https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=5442.html
• "Annette" de Leos Carax, avec Adam Driver, Marion Cotillard, Simon Helberg https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=235632.html
• "Sex and the City", de Darren Star, et Michael Patrick King, avec Sarah Jessica Parker, Kim Catrall, Cynthia Nixon, Kristin Davis https://www.allocine.fr/series/ficheserie_gen_cserie=51.html
• "Le Pari" de/avec Bernard Campan et Didier Bourdon https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=10308.html

Podcasts

• "Thune" de Laurence Vely et Anna Borrel avec Denis Colombi, sociologue auteur de "Où va l'argent des pauvres ?" (éditions Payot). Il explique bien que plus les fumeurs et fumeuses sont sur-représentés parmi les personnes les plus pauvres. Pourquoi dépensent-ils/elles l'argent qu'ils n'ont pas dans le tabac en sachant les dommages sur leur santé ? Parce qu'ils/elles n'ont pas d'espoir en leur propre avenir, ils/elles se voient mourir tôt (avant 50 ans) et que c'est le seul "plaisir" qu'ils/elles peuvent s'accorder facilement. https://www.slate.fr/audio/thune/61-sortir-pauvrete-question-de-volonte-entretien-sociologue-denis-colombi
• "La séparation", https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-la-separation Un podcast original en 7 épisodes de Sophie Simonot réalisé par Emmanuel Geoffroy et proposé par Sonia Kronlund pour Les Pieds sur terre. Dans ce podcast, on entend Manue et surtout Karim fumer à chaque épisode. Personnellement, ça me gêne. Je ne vois pas ce que ça apporte à la narration, à part montrer l'addiction mais ce n'est jamais dit clairement et ça ne me convient pas Et vous, vous remarquez ça, ça vous fait quoi ?
• "Tu dors ?" podcast Binge Audio, écrit par Klaire fait Grrr et diffusé dans le flux Panier Piano. Réalisation et mixage : Paul Bertiaux. Production : Juliette Livartowski. https://www.binge.audio/podcast/panier-piano/panier-piano J'aime beaucoup le travail de Klaire fait Grrr, podcasts, spectacles, livres, vidéos, je suis, regarde, écoute tout ce qu'elle fait avec grand plaisir et même délectation. J'ai donc voulu comprendre pourquoi à chaque épisode de "Tu dors ?", on l'entend allumer une cigarette, inhaler, recracher la fumée. Là encore ces sons m'ont fait "sortir" mentalement du podcast, ont perturbé mon écoute. Klaire m'a gentiment répondu sur Twitter : https://twitter.com/Louisa_A/status/1638144026288304130 Puis j'ai eu des précisions par Joël Ronez, que je peux publier, les voici : "Il y a deux raisons principales à la présence de la clope dans les épisodes : · La principale est liée aux contraintes de la mise en scène. Afin de dynamiser le podcast il a donc fallu trouver des ressorts narratifs pour éviter d'avoir une voix nue pendant 8 minutes. On retrouve donc Klaire devant son frigo, dans sa salle de bain, chassant un moustique etc. Nous avons aussi choisi de donner du relief à sa façon de parler donc parfois Klaire mange, baille, bois ou fume. La cigarette avait l'avantage de justifier la présence de Klaire à sa fenêtre ET de lui donner une intonation nouvelle. Cette suggestion a été faite par le réalisateur, et validée par l'équipe. · Une assez banale : Klaire est une ex-fumeuse (elle vape désormais), qui comme toutes les personnes fumeuses associent les phases de gamberge à la clope. Ce paradigme est effectivement en train de tomber en désuétude avec le recul de la pratique tabagique, mais pour Klaire comme pour nous, c'est encore valide. On a pas été plus loin, ce n'est pas un choix qui a fait l'objet d'un débat symbolique ou esthétique, car c'est globalement assez secondaire dans le propos. On pourrait se poser la question de notre responsabilité dans la perpétuation de la consommation tabagique, ou de l'impact sur celleux qui essaient de s'arrêter, et ton message nous y fait penser. Dans l'ensemble, nous laissons assez peu de place à la banalisation des consommation de toxiques dans nos programmes."

Ressources pour arrêter le tabac

• Mois sans tabac https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/ Le bilan des précédentes éditions : https://www.santepubliquefrance.fr/presse/2021/6eme-edition-du-defi-mois-sans-tabac-les-inscriptions-sont-ouvertes
• "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allen Carr https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782266320696-la-methode-simple-pour-en-finir-avec-la-cigarette-allen-carr/
• Si vous avez peur de grossir en arrêtant le tabac, je vous invite à lire, écouter et suivre les travaux du collectif

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à Paris chez Isabelle en mars 2023, merci à elle pour son accueil.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Rahma Adjadj, a 28 ans, elle est journaliste. Son premier livre est sorti le 2 février aux éditions Les Arènes : "Nous, les transgressives. Ces jeunes Françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous." Un titre qui m'a immédiatement interpellée, étant moi-même d'origine maghrébine. La lecture de ce livre a été bouleversante, à tel point que je n'ai pu retenir mes larmes même pendant l'enregistrement ! Dans cet épisode, nous évoquons un sujet universel, quelle que soit votre origine ethnique, sociale : l'éducation que nous transmettent nos parents, la ou les cultures, les valeurs, les interdictions, leurs attentes, et notre émancipation.. ou pas. Avec une particularité très forte pour les femmes d'origine maghrébine : ne pas "trahir", ne pas décevoir, en choisissant pour compagnon un homme qui n'aurait pas la même origine, ni la même religion. Les hommes d'origine maghrébine ne subissant pas cette injonction. Evidemment, le sujet LGBT+ n'est même pas sur la table avec nos parents ! C'est inconcevable à leurs yeux que leurs enfants puissent l'être. Comme Rahma, et de nombreuses autres femmes, j'ai refusé cette injonction, tout en ne voulant pas blesser mes parents (surtout ma mère), donc j'ai choisi (encore aujourd'hui), l'option "pour vivre heureux, vivons cachés". Si vous aussi, vous avez connu ça, n'hésitez pas à commenter via les réseaux sociaux et à partager cet épisode autour de vous ! Merci et bonne écoute !

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Références citées dans l'épisode (à suivre)
Retrouvez Rahma Adjadj sur les réseaux sociaux :
Instagram https://www.instagram.com/rahma.adjadj/
Twitter https://twitter.com/rahma_adj
Vidéo de Rahma Adjaj pour le média Period https://www.instagram.com/p/Cofip8Uoa4r/ "« En tant que femme maghrébine, c'est très difficile de sortir des clichés qui sont soit être l'émancipée, qui s'éloigne des traditions des parents, soit la soumise ». La journaliste Rahma Adjadj a voulu questionner son rapport à l'amour en tant que femme maghrébine.
Son livre est disponible en librairies ou en ligne : https://arenes.fr/livre/nous-les-transgressives/ et https://www.placedeslibraires.fr/livre/9791037508416-nous-les-transgressives-ces-jeunes-francaises-d-origine-mahgrebine-qui-s-affranchissent-des-tabous-rahma-adjadj/

Podcasts

• "L'expérience" sur France Culture. "Fatma Bouvet de la Maisonneuve, psychiatre, cette praticienne reçoit régulièrement dans son cabinet, celles et ceux qui prennent de plein fouet le discours sur l’immigration, l’Islam… Ceux qui le vivent dans leur chair, dont "le bide se tord". Ils viennent en urgence, minés par les insomnies, épuisés par leurs vaines tentatives d’être "parfaits". https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/l-experience/je-me-suis-fait-la-guerre-ou-comment-etre-un-bon-arabe-1775630
• Anthony Vincent (journaliste, co-créateur du podcast "Extimité"), évoque le "black love" l'épisode 28 de "Single Jungle" dans https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-28-anthony-vincent-co-createur-du-podcast-extimite et dans "Le Paris Noir" mais je n'ai pas encore trouvé l'enregistrement auquel j'avais assisté https://www.parispodcastfestival.com/programme2021-j3/le-paris-noir-(k%C3%A9vi-donat)-avec-anthony-vincent
• "Banh mi", Steve Tran, comédien, évoque la représentation des hommes asiatiques au cinéma et dans les séries, extrait : https://www.instagram.com/p/Cl_zRsmg-ZE/
• Christelle Murhula, autrice de "Amours silenciées - Repenser la révolution romantique depuis les marges", épisode 50 de Single Jungle, https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-50-christelle-murhula-amours-silenciees-repenser-la-revolution-romantique-depuis-les-marges
• "Ya Rayah, l’exil en dansant", un documentaire de Mehdi AhoudigMehdi Ahoudig & Hassen Ferhani, sur Arte Radio, Réalisation : Mehdi Ahoudig et Samuel Hirsch. "Pourquoi le tube de Rachid Taha raconte l'histoire de France ?"
• Enregistrez vos proches (avec leur consentement, c'est mieux), https://www.arteradio.com/serie/c_est_ton_repondeur/2255 il y a conseils d'Arte Radio pour garder au moins les messages vocaux/répondeur sur les Audioblogs (j'essaie de retrouver le lien)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à Paris chez Isabelle en février 2023, merci à elle pour son accueil.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud