Single Jungle

Single Jungle

Le podcast des célibataires

Louisa Amara

"La norme, c'est le couple". Pourtant 41,3% des français sont célibataires, au sens juridique. 100% des Français (et autres) ont vécu ou vivront une phase de célibat dans leur vie. Cela représente des millions de personnes, qui sont pourtant stigmatisées par la société. Single Jungle est un podcast qui a pour but d'aider à mieux vivre le célibat, grâce aux éclairages d'invité·es expert·es et aux témoignages de célibataires.


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Hors série - quand je cherchais un célibataire à Brest (Finistère, Bretagne)

Où étiez-vous le 9 juin 2021 ? Ce jour-là, en France, on est encore dans la crise sanitaire (Covid-19), avec un couvre-feu enfin décalé à 23h, et l'espoir de reprendre une vie sociale, culturelle etc. Moi, j'étais à Brest, Finistère, en Bretagne, en formation avec l'association Longueur d'Ondes, avec Pauline Maucort et Rémi Dybowski Douat (France Culture). Avec un exercice pratique : un micro-trottoir à la rencontre des brestois, brestoises, et visiteurs, visiteuses d'un jour, ma mission : trouver au moins 1 célibataire d'accord pour me dire comment il/elle a vécu cette période. Merci aux personnes qui ont bien voulu me répondre !
Et promis, si pendant les Jeux Olympiques, cet été, on nous redemande de signer des attestations pour sortir, je ressors le micro !
Bonne écoute !

Musiques et film utilisés dans cet épisode

Infos pour les formations Longueur d'Ondes à Brest, dédiées aux métiers de la radio et du podcast, destinées aux personnes désireuses de se former, sur quelques jours, auprès de professionnels du secteur. :
https://www.longueur-ondes.fr/formations

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile.

Episode enregistré en juin 2021 à Brest, et intro à Paris en janvier 2024.
Montage et mixage : Louisa Amara
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

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Ep.75 🍁📖 Francis Dupuis-Déri "Les hommes et le féminisme. Faux amis, poseurs ou alliés ?"

Francis Dupuis-Déri enseigne la science politique et les études féministes à l’Université du Québec à Montréal. C'est un honneur, un privilège, une fierté et une joie pour moi d'accueillir un québécois, expert dans ses domaines d'études ET engagé, militant. Grâce à son livre, "Les hommes et le féminisme. Faux amis, poseurs ou alliés ?" (éditions Textuel), on peut repérer plus facilement les hommes (hétéros) qui se disent alliés féministes, mais ne le sont pas vraiment. Comme le dit Maxime Ruszniewski (Single Jungle, épisode 62) : le féminisme, ce sont des actes. C'est aussi un ouvrage très documenté sur l'histoire du féminisme et des hommes réellement alliés. Vous serez étonnés de découvrir que ça ne date pas du 20e siècle. Mais pourquoi ceux qui détiennent les privilèges s'intéresseraient aux "dominés" et comment convaincre ceux qui ne s'intéresse pas à l'égalité des droits entre hommes et femmes ? Réponses dans l'épisode. Bonne écoute !
Prochain épisode le 31 janvier, avec une femme qui a beaucoup voyagé, et nous parlera surtout de comment faire les bons choix, pour s'affirmer, être vraiment soi, autant dans la vie amoureuse que professionnelle.

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Retrouvez Francis Dupuis-Déri, en librairies : https://www.editionstextuel.com/livre/les_hommes_et_le_feminisme
et ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=Francis%20Dupuis-D%C3%A9ri
et en vidéos : https://www.youtube.com/results?search_query=francis+dupuis+deri

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en octobre 2023, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

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Ep.74 🧘🏽‍♀️💗 Liv Brunet "Si on m'aimait, je m'aimais, sinon je ne m'aimais pas. Ce qui a changé, c'est l'amour de moi." - Se remettre d'une rupture

Liv Brunet est peut-être la personne célibataire la plus heureuse et sereine que j'ai rencontrée, une source d'inspiration. Liv est une fille, il en a eu la révélation/confirmation le 26 mai 2023 précisément (détails : https://youtu.be/AgVvuRF5lEU?si=BwIvREAYeVSLyi_5). C'est une personne qui m'a aidée à pousser ma réflexion sur certains sujets et à acquérir des réflexes qui m'aident au quotidien, notamment en tant qu'aidante. Dans cet épisode, pour la première fois au micro, j'évoque ma réaction lors de la rupture avec mon compagnon, après 13 ans, il y a 8 ans déjà, un siècle ! Qui était là pour m'aider à traverser cette épreuve et à me relever ? (Merci à elles et eux) Comment Liv a vécu ses propres ruptures, dont la dernière. Où va l'amour quand on est quitté·e ? Comme le chante si bien Nach (Anna Chedid) dans "Ce qu'ils deviennent" : "Où vont les vœux, est-ce qu'ils reviennent?", que faire de tous ces projets qu'on avait à 2 ? Les adapter en projets solo/sola ? Nous évoquons aussi avec Liv comment il envisage l'amour, les rencontres, à 63 ans, est-ce que les applis de rencontres sont le bon endroit ? Pas forcément pour lui. [Il est d'accord pour être genré au masculin, j'ai demandé]. Un épisode dense, chargé en émotions, parfois philosophique, j'espère que ça vous parlera :) Bonne écoute !
Précision : la voix de Liv est encore un peu voilée car il avait été malade quelques jours auparavant. Merci de votre compréhension.
Prochain épisode le 17 janvier, passion Francophonie, enfin une personne née au Québec ! Je suis joie !

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Retrouvez Liv Brunet : https://linktr.ee/livbrunet?fbclid=IwAR0h2sPnCZJ6PralmSAx7DJT4C9e0lw-vusbfr26Xcqo2-Xj_dFeK9wLNUA
sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/livbrunet/ et https://www.instagram.com/lereveilendouce/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@liv_brunet/
Youtube : https://www.youtube.com/@LivBrunet
Facebook : https://www.facebook.com/LivBrunet et https://www.facebook.com/olivier.l.brunet
Sur son site : https://liv-brunet.com/la-conversation/

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)
Le podcast de Liv Brunet : "Le réveil en douce" : https://lereveilendouce.lepodcast.fr/

Musique

Séries

  • "Sex and the city" puis "And just like that..", création Darren Star, puis Michael Patrick King, avec Sarah Jessica Parker, Kristin Davis, Cynthia Nixon, Kim Cattrall, Chris Noth, John Corbett (Aidan, team Aidan forever, Big était une relation toxique)
  • "Insecure" de Issa Rae, la citation d'Issa sur le mec "work in progress" qu'elle a eu, et "transformé" à force de patience, d'amour, de pédagogie en "produit abouti" et c'est une autre femme qui en profite désormais... Je l'ai mise en story épinglée (lien à suivre)

Livres

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Episode enregistré en octobre 2023, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
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Ep.73 🎭✊🏽 Marie de Brauer "Lâcheté masculine : si j'avais su leurs intentions réelles, je n'aurais jamais couché avec"

"Un mari pour Marie", vous connaissez peut-être les vidéos de Marie de Brauer, qui pratique la dérision et l'auto-dérision en nous montrant les profils sur les applications de rencontres. Cette journaliste, autrice, réalisatrice, comédienne, a publié une bande-dessinée très touchante "Ne jamais couler" (avec les dessins de Lucy Macaroni). L'occasion d'évoquer avec elle, son combat contre la grossophobie et la grossophobie intériorisée, son parcours professionnel, ses rencontres, sa passion pour la mode, et ses projets. Un épisode très riche, merci à Marie pour sa sincérité et son humour bien sûr. Bonne écoute !

Prochain épisode le 3 janvier avec une personne qui m'a aidée à pousser ma réflexion sur certains sujets, une personne qui a déjà vécu plusieurs vies en une. C'est peut-être la personne célibataire la plus heureuse et sereine que j'ai rencontrée, une source d'inspiration. Bonne fêtes à tous et toutes !

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Retrouvez Marie de Brauer : https://www.instagram.com/mariedebr et https://www.tiktok.com/@mariedebr ou encore https://www.youtube.com/@MariedeBrauer
en librairies : "Ne jamais couler" de Marie de Brauer, dessins de Lucy Macaroni (éditions Leduc Graphic) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9791028525507-ne-jamais-couler-marie-de-brauer-lucy-macaroni/

Podcasts

Mode

Articles / vocabulaire

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Ghosting, orbiting, pourquoi j'ai laissé faire pendant 7 ans !

Episode solo, hors série. J'ai été ghostée il y a une semaine. Cela met fin à une "relation", ou en tout cas des échanges qui ont été déséquilibrés et problématiques... durant 7 ans. C'est un homme que je n'ai jamais rencontré, car il a toujours annulé les rendez-vous, signal fort ! L'occasion de prendre du recul et de vous donner quelques conseils si ça vous arrive un jour ou à quelqu'un autour de vous. Bonne écoute !

Prochain épisode le 20 décembre avec une artiste, autrice, comédienne, militante, qui maitrise le dating, et indice : elle sait "séparer le bon grain de l'ivraie" sur les applications de rencontres.

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Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

Comptes Instagram utiles en cas de ghosting, orbiting, breadcrumbing et autres comportements toxiques, flous

Santé mentale / aide psychologique
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ C'est une solution adoptée par une des invitées de Juliette Katz (Coucou les girls), elle en parlait ici : https://podtail.com/fr/podcast/le-podkatz-1/le-rapport-a-l-argent-hors-serie/
Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de** 40€** la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570
Si vous n'êtes pas encore prêt.e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues.

Podcasts

A propos de l'escroquerie ou "catfishing" ou "brouteur" : personne se faisant passer pour un homme ou une femme pour séduire une personne fragile, la manipuler, et l'escroquer de l'argent, des biens ou a minima lui faire perdre son temps et son énergie. Episode de "C'est compliqué" de Lucile Bellan https://www.slate.fr/audio/cest-complique/jai-ete-arnaque-sur-une-application-de-rencontres-gay Témoignage de Juliette Katz dans le "Podkatz", pour elle, cela a duré 2 ans : https://podcasts.apple.com/cm/podcast/mon-catfish/id1649531331?i=1000627550759 . Et le film "Seules les bêtes" de Dominik Moll, avec Denis Ménochet https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=270615.html

Livres

  • "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop" de Christine Berrou (éditions First)
  • "Les mecs que je veux ken" de Rosa Burzstein (éditions Les Arènes)
  • "Les hommes ont tué l'amour" de Sabrina Erin Gin (éditions Leduc)
  • "Résilience, des mots pour surmonter les maux", d'Hanna Anthony, publié en autoédition en juin 2023 https://www.hanna-anthony.fr/2023/10/26/extraits-de-resilience/

Articles / études

Séries

Episode enregistré le 13 décembre 2023 à Paris, via Riverside
Montage et mixage : Louisa Amara
Musique : Yoshi's Island, "Castle & Fortress" et "Room before boss" de Koji Kondo. J'ai choisi ces musiques, car c'était un de mes jeux vidéo préférés. Et parmi les passions de l'homme ghosteur que je cite, il y a, les jeux-vidéo, dont la franchise Super Mario.
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