Single Jungle

Liv Brunet est peut-être la personne célibataire la plus heureuse et sereine que j'ai rencontrée, une source d'inspiration. Liv est une fille, il en a eu la révélation/confirmation le 26 mai 2023 précisément (détails : https://youtu.be/AgVvuRF5lEU?si=BwIvREAYeVSLyi_5). C'est une personne qui m'a aidée à pousser ma réflexion sur certains sujets et à acquérir des réflexes qui m'aident au quotidien, notamment en tant qu'aidante. Dans cet épisode, pour la première fois au micro, j'évoque ma réaction lors de la rupture avec mon compagnon, après 13 ans, il y a 8 ans déjà, un siècle ! Qui était là pour m'aider à traverser cette épreuve et à me relever ? (Merci à elles et eux) Comment Liv a vécu ses propres ruptures, dont la dernière. Où va l'amour quand on est quitté·e ? Comme le chante si bien Nach (Anna Chedid) dans "Ce qu'ils deviennent" : "Où vont les vœux, est-ce qu'ils reviennent?", que faire de tous ces projets qu'on avait à 2 ? Les adapter en projets solo/sola ? Nous évoquons aussi avec Liv comment il envisage l'amour, les rencontres, à 63 ans, est-ce que les applis de rencontres sont le bon endroit ? Pas forcément pour lui. [Il est d'accord pour être genré au masculin, j'ai demandé]. Un épisode dense, chargé en émotions, parfois philosophique, j'espère que ça vous parlera :) Bonne écoute !
Précision : la voix de Liv est encore un peu voilée car il avait été malade quelques jours auparavant. Merci de votre compréhension.
Prochain épisode le 17 janvier, passion Francophonie, enfin une personne née au Québec ! Je suis joie !

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Liv Brunet : https://linktr.ee/livbrunet?fbclid=IwAR0h2sPnCZJ6PralmSAx7DJT4C9e0lw-vusbfr26Xcqo2-Xj_dFeK9wLNUA
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Instagram : https://www.instagram.com/livbrunet/ et https://www.instagram.com/lereveilendouce/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@liv_brunet/
Youtube : https://www.youtube.com/@LivBrunet
Facebook : https://www.facebook.com/LivBrunet et https://www.facebook.com/olivier.l.brunet
Sur son site : https://liv-brunet.com/la-conversation/

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)
Le podcast de Liv Brunet : "Le réveil en douce" : https://lereveilendouce.lepodcast.fr/

Musique

• Les créations de Liv et son groupe, ou en solo https://liv-brunet.com/musicien/
• Nach (Anna Chedid) "Ce qu'ils deviennent" https://youtu.be/Dd_2s1kLRdU?si=Iw8LbvRvis7EyP_X et globalement tout ce que fait Nach, hâte de la revoir en concert ! https://www.deezer.com/fr/artist/74397 https://open.spotify.com/intl-fr/artist/1Rt8z1WIL486Ohrcokl6t0

Séries

• "Sex and the city" puis "And just like that..", création Darren Star, puis Michael Patrick King, avec Sarah Jessica Parker, Kristin Davis, Cynthia Nixon, Kim Cattrall, Chris Noth, John Corbett (Aidan, team Aidan forever, Big était une relation toxique)
• "Insecure" de Issa Rae, la citation d'Issa sur le mec "work in progress" qu'elle a eu, et "transformé" à force de patience, d'amour, de pédagogie en "produit abouti" et c'est une autre femme qui en profite désormais... Je l'ai mise en story épinglée (lien à suivre)

Livres

• « Polyamoureuse, confidences d’une femme qui aime au pluriel » de Lucile Bellan (éditions Larousse) https://www.editions-larousse.fr/livre/polyamoureuse-9782036021747 à retrouver dans l'épisode 66 de Single Jungle https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-66-lucile-bellan-polyamoureuse-ce-qui-coince-cest-que-je-prenne-du-temps-pour-moi-alors-que-je-suis-maman
  
• "La salope éthique, guide de polyamorie respectueuse pour des relations sereines" (The Ethical Slut) de Dossie Easton et Janet W. Hardy (éditions Tabou), livre recommandé par Liv Brunet, et il a plein d'autres recommandations indiquées à chaque épisode de son podcast : https://lereveilendouce.lepodcast.fr/
  

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en octobre 2023, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

"Un mari pour Marie", vous connaissez peut-être les vidéos de Marie de Brauer, qui pratique la dérision et l'auto-dérision en nous montrant les profils sur les applications de rencontres. Cette journaliste, autrice, réalisatrice, comédienne, a publié une bande-dessinée très touchante "Ne jamais couler" (avec les dessins de Lucy Macaroni). L'occasion d'évoquer avec elle, son combat contre la grossophobie et la grossophobie intériorisée, son parcours professionnel, ses rencontres, sa passion pour la mode, et ses projets. Un épisode très riche, merci à Marie pour sa sincérité et son humour bien sûr. Bonne écoute !

Prochain épisode le 3 janvier avec une personne qui m'a aidée à pousser ma réflexion sur certains sujets, une personne qui a déjà vécu plusieurs vies en une. C'est peut-être la personne célibataire la plus heureuse et sereine que j'ai rencontrée, une source d'inspiration. Bonne fêtes à tous et toutes !

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Retrouvez Marie de Brauer : https://www.instagram.com/mariedebr et https://www.tiktok.com/@mariedebr ou encore https://www.youtube.com/@MariedeBrauer
en librairies : "Ne jamais couler" de Marie de Brauer, dessins de Lucy Macaroni (éditions Leduc Graphic) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9791028525507-ne-jamais-couler-marie-de-brauer-lucy-macaroni/

• son documentaire pour France TV Slash : "la grosse vie de Marie" https://youtu.be/HvL1q7EE9hQ?si=dx_0bMbbLeUQkTH3 Références citées dans l'épisode ou en bonus
• son podcast "Comment tu dates" https://shows.acast.com/comment-tu-dates Ingé son - Matthieu Bizet.. Voix off générique - Marc Allal. Produit par Trois Jours de Marche. Avec le soutien du CNC Talent. En partenariat avec Tinder

Podcasts

• "Habitudes", le podcast de l'Etiquette, "le guide du vêtement pour hommes et femmes", par Marc Beaugé, ou parfois, Gino Delmas (@gino_pizza sur Instagram), production All Sound, a priori Marc Hlimi aux manettes, groupe So Press (Society, So Foot, So Film, Tampon, Pédale, etc)
• "Rends l'argent" de Titiou Lecoq http://www.slate.fr/audio/rends-largent/ podcast produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours, avec Aurélie Rodrigues.
• "Mental FM" de Victoire Tuaillon, (auto)fiction vive et drôle sur nos paniques intimes, superbement mise en voix par Charlotte Duran et en sons par Arnaud Forest, sur Arte Radio https://www.arteradio.com/son/61660364/mental_fm
• "C'est compliqué", 2 épisodes enregistrés au "Très gros festival" organisé par Gras Politique. 1) "Grosses et gros : face à l'assiette, même combat ?" animé par Lucile Bellan avec Ariane Grumbach, diététicienne anti-régimes, Solenne Carof chercheuse et autrice de "Grossophobie – Sociologie d'une discrimination invisible" et Anouch Chaldjian, membre de Gras Politique. https://www.slate.fr/audio/cest-complique/tres-gros-festival-genre-alimentation-80 2) "Corps gros, séduction et sexualité" animé par Lucile Bellan, avec Nicolas Maalouly des Ours de Paris, Marie de Brauer, journaliste, autrice-réalisatrice, et Kiyémis, autrice, poétesse et afroféministe. https://www.slate.fr/audio/cest-complique/tres-gros-festival-corps-gros-seduction-sexualite-81
• "Matière grasse", podcast de Gras Politique, par Daria Marx et Eva Perez-Bello https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mati%C3%A8re-grasse/id1271569164
• "Single Jungle", épisode 57 avec Olivier Milleron, auteur de "Pourquoi fumer, c'est de droite" (Editions Textuel) https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-57-olivier-milleron-pourquoi-fumer-cest-de-droite

Mode

• Sofia Lang, styliste de Barbara Buch, qui a appris à Marie de Brauer, à choisir les bonnes matières, pour trouver son style en tant que femme grosse : https://www.instagram.com/sophialang/ https://www.troiscouleurs.fr/article/divine-gang-interview-sophia-lang
• Anaïs Orsini créatrice de la chaîne Youtube "Je suis moi & toi T toi", mode grande taille et body positive https://www.youtube.com/channel/UCKHAUbnXuzU10w_mzlwGPHQ que j'avais reçue dans l'épisode 8 de Single Jungle https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-8-anais-orsini-etre-ronde-et-sereine

Articles / vocabulaire

• "EMDR" : Eye Movement Desentitization and Reprocessing, qui signifie en français "Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires". Pratique thérapeutique, plus d'infos : https://www.qare.fr/sante/psychotherapie/emdr/
• "Situationship" : "Être en couple, sans vraiment l'être, c'est le concept du "situationship". Cette relation "sans prise de tête" se situe dans une "zone grise", entre l'amitié et l'amour. Si elle s'installe dans le temps, elle peut faire souffrir l'un des partenaires." https://www.ladepeche.fr/2022/12/01/quesaco-le-situationship-cette-nouvelle-relation-amoureuse-sans-engagement-10839480.php
• "Pré-couple", sujet évoqué sur la chaîne Tik Tok "bisou" https://www.tiktok.com/@bisou.agence https://www.aufeminin.com/vie-de-couple/mais-c-est-quoi-au-juste-etre-en-pre-couple-s4023183.html "Avant de se déclarer « en couple », les jeunes de la nouvelle génération passent par la phase de « pré-couple ». Une phase de rapprochement amoureux mais sans véritable engagement." C'est un terme qui aurait été popularisé par les participants des émissions de télé-réalité telles que "Les anges". Si comme moi, vous ne regardez pas ces émissions, et vous avez plus de 30 ans, ça vous a sûrement échappé.
• "Dissociation" La dissociation est un processus par lequel un individu se distancie de certaines expériences ou émotions. C'est un mécanisme d'auto-défense émotionnelle contre les traumatismes. Sujet évoqué par Céline Tran, dont le nom de scène était Katsumi puis Katsuni, quand elle était actrice dans l'industrie du porno. https://www.youtube.com/shorts/37xnHcuBsRM Elie en parle aussi dans son podcast "Coeur de michto" pour expliquer comment elle utilisait la dissociation en tant que travailleuse du sexe (TDS) https://podcasts.apple.com/us/podcast/coeur-de-michto/id1683616514

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en octobre 2023, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Episode solo, hors série. J'ai été ghostée il y a une semaine. Cela met fin à une "relation", ou en tout cas des échanges qui ont été déséquilibrés et problématiques... durant 7 ans. C'est un homme que je n'ai jamais rencontré, car il a toujours annulé les rendez-vous, signal fort ! L'occasion de prendre du recul et de vous donner quelques conseils si ça vous arrive un jour ou à quelqu'un autour de vous. Bonne écoute !

Prochain épisode le 20 décembre avec une artiste, autrice, comédienne, militante, qui maitrise le dating, et indice : elle sait "séparer le bon grain de l'ivraie" sur les applications de rencontres.

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Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

Comptes Instagram utiles en cas de ghosting, orbiting, breadcrumbing et autres comportements toxiques, flous

• Self Love Project, Claudia saura vous répondre si vous n'arrivez pas à sortir de ces schémas répétitifs https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/
• Reel où je résume la situation https://www.instagram.com/p/C0l1Su4tnh9/ Extrait de l'épisode avec Rosa Burzstein où elle évoque le ghosting https://www.instagram.com/p/CWHE_Gwg_Ju/
• Coping with ghosting https://www.instagram.com/copingwithghosting/
• Relation textuelle (Hanna Anthony) https://www.instagram.com/relation_textuelle/
• La célibataire la vraie https://www.instagram.com/lacelibataire_lavraie/
• Entre nos lèvres : faire la liste de ce que ces relations négatives vous ont appris ? https://www.instagram.com/p/C0xAKkYLNq0/

Santé mentale / aide psychologique
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ C'est une solution adoptée par une des invitées de Juliette Katz (Coucou les girls), elle en parlait ici : https://podtail.com/fr/podcast/le-podkatz-1/le-rapport-a-l-argent-hors-serie/
Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de** 40€** la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570
Si vous n'êtes pas encore prêt.e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues.

Podcasts

• "Single Jungle", épisode "Benjamin, le charo, queutard, fuckboy - comment repérer ces sales types" https://singlejungle.lepodcast.fr/hors-serie-benjamin-le-charo-queutard-fuckboy-comment-reperer-ces-sales-types
• "Single Jungle", épisode 70 avec Charlotte "La célibataire la vraie" https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-70-charlotte-arobase-lacelibataire-lavraie-le-celibat-parfois-cest-tres-cool-parfois-tres-chiant
• "On the verge", épisode avec l'urologue/sexologue Dr Gilbert Bou-Jaoudé https://www.ontheverge-podcast.fr/faq/
• "Sologamie", de Marie Albert, épisode sur la dépendance affective https://shows.acast.com/sologamie/episodes/rediff-celib-en-dependance-affective-avec-marie-albert et "célib par défaut" https://shows.acast.com/sologamie/episodes/celib-par-defaut-avec-anua
• "Le coeur sur la table" de Victoire Tuaillon, Solène Moulin, Naomi Titti, Diane Jean etc, produit par Binge Audio https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table Des clés de compréhension pour prendre du recul, et ne plus s'autoflageller en tant que femme : nous sommes conditionnées à accepter d'être maltraitées par les hommes dans un cadre de séduction, à croire que c'est leur façon d'aimer, et qu'on doit prendre soin d'eux. Extrait sur Instagram : https://www.instagram.com/p/CZXpaHaO9Wh/

A propos de l'escroquerie ou "catfishing" ou "brouteur" : personne se faisant passer pour un homme ou une femme pour séduire une personne fragile, la manipuler, et l'escroquer de l'argent, des biens ou a minima lui faire perdre son temps et son énergie. Episode de "C'est compliqué" de Lucile Bellan https://www.slate.fr/audio/cest-complique/jai-ete-arnaque-sur-une-application-de-rencontres-gay Témoignage de Juliette Katz dans le "Podkatz", pour elle, cela a duré 2 ans : https://podcasts.apple.com/cm/podcast/mon-catfish/id1649531331?i=1000627550759 . Et le film "Seules les bêtes" de Dominik Moll, avec Denis Ménochet https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=270615.html

Livres

• "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop" de Christine Berrou (éditions First)
• "Les mecs que je veux ken" de Rosa Burzstein (éditions Les Arènes)
• "Les hommes ont tué l'amour" de Sabrina Erin Gin (éditions Leduc)
• "Résilience, des mots pour surmonter les maux", d'Hanna Anthony, publié en autoédition en juin 2023 https://www.hanna-anthony.fr/2023/10/26/extraits-de-resilience/

Articles / études

• Etude IFOP / Lemon "4 hommes sur 10 (entre 18 et 34 ans) pratiquent le revenge porn et l'espionnage de son (ses) ex"
  https://lemon.fr/la-gestion-des-ex-sur-les-reseaux-sociaux/

• "93 % de la population constate des inégalités de traitement entre les hommes et les femmes. C’est le résultat du deuxième “Baromètre Sexisme” sorti par le Haut Conseil à l’Egalité entre les femmes et les hommes. Ces derniers appellent dans une tribune pour Le Monde à “un vaste plan d’urgence”."
  https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-telephone-sonne/le-telephone-sonne-du-lundi-23-janvier-2023-8542630 avec Sabrina Erin Gin AKA Olympe Rêve

Séries

• The Big Bang Theory, "Sheldon needs closure" https://youtu.be/-Ipw0_msT_U?si=3I1FP0NDmBjUlj9d

Episode enregistré le 13 décembre 2023 à Paris, via Riverside
Montage et mixage : Louisa Amara
Musique : Yoshi's Island, "Castle & Fortress" et "Room before boss" de Koji Kondo. J'ai choisi ces musiques, car c'était un de mes jeux vidéo préférés. Et parmi les passions de l'homme ghosteur que je cite, il y a, les jeux-vidéo, dont la franchise Super Mario.
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Hanna Anthony a réuni près de 40 000 followers sur son compte Instagram justement nommé "Relation textuelle". Elle y explore le parcours parfois du combattant/combattante pour améliorer son estime de soi, lutter contre la dépendance affective, savoir fixer ses limites etc. Ses posts font du bien au cœur et à l'âme et prennent vie désormais en livre avec "Résilience : des mots pour surmonter les maux". Du harcèlement scolaire que des élèves lui ont fait subir, à ses complexes physiques, son manque de confiance en elle, jusqu'à ses réussites, et les leçons qu'elle tire de ses échecs, Hanna nous dit tout de ses failles et de ses points forts, pour mieux aider d'autres personnes en proie au doute, en particulier quand on "cherche l'amour". Elle a fini par le trouver, en prenant le temps de s'aimer d'abord elle-même. Merci à elle pour sa confiance et sa sensibilité. Bonne écoute !
Prochain épisode le 20 décembre avec une artiste, autrice, comédienne, militante, qui maitrise le dating, et indice : elle sait "séparer le bon grain de l'ivraie" sur les applications de rencontres.

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Hanna Anthony sur Instagram : https://www.instagram.com/relation_textuelle/
son blog : https://www.hanna-anthony.fr/
https://linktr.ee/relation_textuelle
sa newsletter https://relation-textuelle.kessel.media/posts?landing=true
ses livres :

• "Résilience, des mots pour surmonter les maux", publié en autoédition en juin 2023 https://www.hanna-anthony.fr/2023/10/26/extraits-de-resilience/
• "Factice" (avril 2021, éditions Kiwi) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782492534027-factice-hanna-anthony/ https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=Fran%C3%A7ois%20Simon et bibliothèques municipales bien sûr.

Références citées dans l'épisode ou en bonus
Podcasts

• A propos de l'escroquerie ou "catfishing" ou "brouteur" : personne se faisant passer pour un homme ou une femme pour séduire une personne fragile, la manipuler, et l'escroquer de l'argent, des biens ou a minima lui faire perdre son temps et son énergie. Episode de "C'est compliqué" de Lucile Bellan https://www.slate.fr/audio/cest-complique/jai-ete-arnaque-sur-une-application-de-rencontres-gay Témoignage de Juliette Katz dans le "Podkatz", pour elle, cela a duré 2 ans : https://podcasts.apple.com/cm/podcast/mon-catfish/id1649531331?i=1000627550759 . Et le film "Seules les bêtes" de Dominik Moll, avec Denis Ménochet https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=270615.html
• "Serial Mytho" est une mini-série (4 épisodes) de Mathieu Palain du podcast Passages produite par Louie Media. https://shows.acast.com/passages/episodes/serial-mytho-le-lubrifiant
• "Les ex de François " de Judith Duportail, hors série du podcast "Le coeur sur la table" de Victoire Tuaillon, Solène Moulin, Naomi Titti, Diane Jean etc, produit par Binge Audio https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table/les-ex-de-francois-par-judith-duportail
• A propos de dépendance affective : épisode dédié de Sologamie de Marie Albert https://shows.acast.com/sologamie/episodes/rediff-celib-en-dependance-affective-avec-marie-albert et l'épisode de Single Jungle avec Sophie Marchès, hypnothérapeute https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-59-sophie-marches-hypnotherapeute Extrait ici : https://www.instagram.com/p/Cr0R_Fsg4NB/
• "Vivons heureux avant la fin du monde" de Delphine saltel sur Arte Radio, épisode "comment dresser son smartphone" https://www.arteradio.com/son/61665033/comment_dresser_son_smartphone avec l'extrait sur sa fille pré-ado qui veut absolument un portable. Mais Delphine Saltel refuse (à raison). Extrait ici : https://twitter.com/Louisa_A/status/1332681052696043521

Livres

• "Beauté fatale" de Mona Chollet (éditions de la Découverte)
• à propos de l'âge, du vieillissement particulièrement chez les femmes : - "Et si les femmes avaient le droit de viellir comme les hommes" d'Amanda Castillo (éditions L'Iconoclaste) [épisode 67 de Single Jungle] - "Vieille peau : les femmes, leur corps, leur âge" de Fiona Schmidt (éditions Belfond) - "Admirable : l'histoire de la dernière femme ridée sur Terre" de Sophie Fontanel (éditions Seghers) - "Qui a peur des vieilles ?" de Marie Charrel (éditions Les pérégrines) - "Il n'y a pas d'âge pour jouir" de Catherine Grangeard (éditions Larousse) [épisode 10 de Single Jungle]
• "La puissance" de Marie Albert (autoédition) https://mariealbert.info/2022/12/07/%E2%9C%A8-je-publie-mon-premier-roman-la-puissance-%E2%9C%A8/
• "Nous, les transgressives, ces jeunes françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous" de Rahma Adjadj (éditions Les Arènes) (à propos du fait de vouloir/devoir protéger ses parents et donc d'éviter de leur parler de choses qui pourraient les inquiéter, les décevoir etc) [épisode 56 de Single Jungle]
• "Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes" Lucile Quillet (éditions Les liens qui libèrent) [épisode 34 de Single Jungle]
• "Queenie" de Candie Carty-Williams (livre de poche) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782253934998-queenie-candice-carty-williams/
• "Les hommes et le féminisme : faux-amis, poseurs ou alliés" de Francis Dupuis-Déri (éditions Textuel), bientôt dans Single Jungle, et à écouter déjà dans "Les couilles sur la table", de Victoire Tuaillon, sur Binge Audio

Articles

• 48,9% des femmes déclarent vouloir être en couple uniquement être avec un homme plus grand. 13,5% des hommes ne veulent être qu'avec une femme plus petite. (source : étude Journal of family issues, 2014). A voir sur le compte de FranceTVslash https://www.instagram.com/p/CbCcfNzoxEA/ Or il n'y a que 25% d'hommes qui font plus d'1m75 en France (attention chiffres 1970, mais les hommes n'ont pas tous pris 15cm en 50 ans) https://www.persee.fr/doc/estat_0336-1454_1981_num_132_1_4474
• 1 homme sur 2 refuse une femme qui n'est pas dans la "norme" selon lui : non-blanche, grosse, avec une pilosité qui ne lui convient pas, avec un handicap etc Etudes Ifop : ¤ Etude Ifop en partenariat avec Wyylde "Observatoire de la déconstruction", par François Kraus, Louise Jussian et Chloé Tegny https://www.ifop.com/publication/observatoire-wyylde-de-la-deconstruction/ à écouter dans l'épisode 41 de Single Jungle https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-41-louise-et-chloe-de-lifop-les-hommes-sont-ils-deconstruits

Vidéos

• "Dopamine" série documentaire d'Arte, épisodes de moins de 10min https://www.arte.tv/fr/videos/RC-017841/dopamine/ "Tu es accro à tes applis ? Tous les matins après Twitter, tu checkes tes flammes sur Tinder. Pas de métro sans YouTube ou Candy Crush. Instagram est irrésistible, Facebook addictif, t'es accro à Snapchat... et tu pètes les plombs quand t'as plus de batterie pour Uber. T'inquiète pas c'est normal. Toutes ces applis sont conçues pour te rendre complètement addict en activant dans ton cerveau la molécule responsable du plaisir, de la motivation et de l'addiction... la dopamine !"
  

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en août 2023, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

L'épisode 71 avec le critique gastronomique et auteur, François Simon, vous a mis l'eau à la bouche ? Restons sur cette dynamique avec cette surprise. Un extrait des tests sons que nous faisons avant chaque enregistrement pour vérifier que les micros sont bien réglés. Isabelle Field (qui s'occupe de la technique) nous demande toujours à mon invité·e et moi-même ce que nous avons mangé avant l'enregistrement. Comme je ne veux pas vous spoiler les prochains épisodes, car certaines personnes préfèrent avoir la surprise, je ne vous révélerai les noms des personnes qui parlent, qu'au fur et à mesure de la diffusion des épisodes concernés. Bonne écoute et bon appétit !

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Références bonus de l'épisode :
Livres

• "Mangez les riches : la lutte des classes passe par l'assiette" de Nora Bouazzouni (éditions Nouriturfu) https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?form_recherche_avancee=ok&auteurs=nora-bouazzouni
• "Steaksisme : en finir avec le mythe de la végé et du viandard" de Nora Bouazzouni (éditions Nouriturfu)
• "Faiminisme : quand le sexisme passe à table" de Nora Bouazzouni (éditions Nouriturfu)
• "Mangeuses : histoire de celles qui dévorent, savourent ou qui se privent à l'excès" de Lauren Malka (éditions les pérégrines) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9791025205952-mangeuses-histoire-de-celles-qui-devorent-savourent-ou-se-privent-a-l-exces-lauren-malka/
• "Post-cuisine" de Guillaume Sanchez et Henry Michel (éditions du Chêne) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782812320613-post-cuisine-guillaume-sanchez-henry-michel/
• "Cuisiner le soleil" d'Aurélie Saada (éditions Hachette) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782017239987-cuisinez-le-soleil-aurelie-saada/
• "La vie gourmande" d'Aurelia Aurita (éditions Casterman) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782203212398-la-vie-gourmande-aurelia-aurita/
• Les très nombreux livres de François Simon, il recommande de commencer par "Dans ma bouche" et "Le silence de l'amour" https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=Fran%C3%A7ois%20Simon

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré ces derniers mois, à Paris chez Isabelle, merci à elle pour son hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud