Single Jungle

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Le podcast des célibataires

Louisa Amara

"La norme, c'est le couple". Pourtant 41,3% des français sont célibataires, au sens juridique. 100% des Français (et autres) ont vécu ou vivront une phase de célibat dans leur vie. Cela représente des millions de personnes, qui sont pourtant stigmatisées par la société. Single Jungle est un podcast qui a pour but d'aider à mieux vivre le célibat, grâce aux éclairages d'invité·es expert·es et aux témoignages de célibataires.


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Ep. 101 Maud Le Rest - hommes & santé mentale, les conséquences sur les femmes et la société

Maud Le Rest est journaliste et autrice, elle consacre un ouvrage, "Tu devrais voir quelqu'un" (éditions Anne Carrière), à un sujet d'utilité publique : la santé mentale des hommes, leur refus d'en prendre soin, et l'impact que ce choix catastrophique, a sur la société entière, et en premier lieu, les femmes. Le Bechdel test est une des illustrations : est-il possible qu'au cinéma, 2 femmes parlent d'autre chose ensemble que d'un homme de leur vie ? Notre vie entière est consacrée en bonne partie à prendre soin des hommes : père, frère(s), grands-parents, oncles, cousins, amis, et un jour.. compagnon, ex-compagnon. 80% de nos séances chez 1 psy tournent autour d'eux. Ces charge mentale, charge affective, charge sexuelle, devraient être partagées. Chères auditrices, chers auditeurs alliés, Maud Le Rest et moi vous invitons à poser la question à tous les hommes autour de vous : combien seraient prêts à consulter pour régler leurs problèmes : addictions, mauvaise gestion financière, professionnelle, affective, manque d'engagement auprès de leurs proches, de leurs amis, violence envers eux-mêmes et envers les autres etc. Indice : commencez par les sportifs et les fêtards, ils ont visiblement du temps et un budget. Reste la volonté, enfin, de prendre soin d'eux, pour avoir enfin de la considération pour autrui, à commencer par les femmes qui les entourent. Bonne écoute et bonnes fêtes !

On se retrouve le 1er janvier pour un nouvel épisode, il y sera question d'amour et technologie.

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage et hébergement). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Maud Le Rest sur les réseaux sociaux
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Références citées dans l'épisode ou en bonus ou recommandées par l'invitée (à suivre)
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Aide financière pour consulter 1 psy

  • Une séance de psy gratuite et sans ordonnance chaque mois pour tous les Français dès le 1er janvier 2025 Cette initiative s’inscrit dans le cadre du programme “Mon soutien psy”, lancé en 2022. À l’époque, il offrait huit séances gratuites par an, mais uniquement sur prescription médicale. Jusqu’ici limité à 8 séances annuelles gratuites sur ordonnance, il passe à 12 consultations par an sans formalités. https://www.sortiraparis.com/actualites/a-paris/articles/322452-sante-mentale-une-seance-de-psy-gratuite-chaque-mois-pour-les-francais-des-2025
  • Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023 (et 2024 ?). Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous les étudiants qui le souhaitent peuvent en bénéficier." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14726 Si vous vivez dans une localité où il n'y a pas de psy ou s'ils/elles n'ont pas de disponibilités avant plusieurs semaines, vous pouvez faire une téléconsultation, notamment via Qare https://www.qare.fr/ Si vous n'avez droit à aucune aide financière mais que vous souhaitez suivre une thérapie, un travail sur votre estime de soi, et pensez ne pas en avoir les moyens. Vous pouvez poser la question aux psychologues/psychiatres dans votre secteur (à voir sur Doctolib), il arrive régulièrement qu'ils/elles acceptent d'adapter leur tarif à leur patientèle. Dans mon cas par exemple, ma psy pratiquait le tarif de base de 40€ la séance (non remboursée par la sécurité sociale ou mutuelle), je ne pouvais pas aller au-delà de 30€ la séance la 1ère année, elle a accepté, le temps que mes finances s'améliorent. Et je sais que pour d'autres patientes (dont une de mes amies intermittente du spectacle), elle peut descendre à 20€ par exemple. Il suffit d'en parler ! Votre santé mentale mérite d'y réfléchir ! C'est le meilleur cadeau qu'on puisse s'offrir. Sujet évoqué dans le podcast "Thune", réalisé par Laurence Vély et Anna Borrel, dans cet épisode "l'argent sur le divan" avec la psychanalyste Mathilda Audasso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/largent-sur-le-divan-avec-mathilda-audasso-psychanalyste/id1538572182?i=1000583258570 Si vous n'êtes pas encore prêt·e mais vous vous intéressez à la psychologie, psychanalyse, vous pouvez écouter et lire les chroniques de Mardi Noir (Emmanuelle Laurent) https://www.slate.fr/source/199596/mardi-noir et en podcast (pas les mêmes thématiques que les articles) : "ça tourne pas rond" https://www.slate.fr/audio/ca-tourne-pas-rond/ produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Montage et réalisation : Aurélie Rodrigues. AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile.

Episode enregistré en novembre 2024 chez Isabelle, à Paris, merci à elle et à son chat pour leur hospitalité.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula. J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.
Virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

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Ep. 100 🥳 Top 25, évolution du célibat, c'est quoi l'amour ? La bonne personne ? Le bon timing ?

Episode 100 ! Déjà ?! J'ai lancé Single Jungle en janvier 2020, il y a presque 5 ans. Que de chemin parcouru, de surprises, et de connaissances accumulées, de rencontres faites depuis ! On fête ça humblement avec un épisode spécial, là où d'autres font leur épisode 100 au Grand Rex comme "On the verge" :)
Je vous propose un Top 25 des épisodes de Single Jungle les plus écoutés depuis le début, tous épisodes cumulés. Puis je retrouve successivement 3 invité·es, pour parler de célibat, rencontres et amour(s) et démonter les mythes "la bonne personne", "le bon timing", "aimer ou être amoureux, amoureuse, c'est pareil ?" "aimer ou désirer ?" : Pascal Lardellier, professeur à l'Université de Bourgogne à Dijon, sociologue et auteur, Marc Gibaja, auteur, scénariste, réalisateur, et Aude, professeure et podcasteuse (ex Nath & Vero).
Merci à tous et toutes pour votre fidélité et bonne écoute !
RDV le 18 décembre pour l'épisode 101 où il sera question de santé mentale et masculinité, et leur impact sur les femmes et toute la société. De quoi alimenter vos débats avec vos amis, proches, collègues...

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Références citées dans l'épisodes ou en bonus (à suivre)

Episodes de Single Jungle cités sans spoiler/divulgâcher/déflorer l'ordre du classement Top 25 (à suivre)

Episodes avec des invitées femmes célibataires lambda

  • ép 29, Lydie, bisexuelle🏳️‍🌈, en couple (avec un homme), après 6 ans de célibat
  • ép 2, Cécile, maman célibataire
  • ép 78 Aude, hypersensible
  • ép 1, pourquoi un podcast sur le célibat ? Avec Camille et Audrey

Episodes avec des invités hommes experts (auteurs, artistes etc)

  • p 68 Tancrède Ramonet, invité avec Ovidie, en qualité de co-auteur des documentaires sonores (France Culture, Binge Audio) et ami. Enfin précisément dit Ovidie "Nous sommes plus qu'amis et moins qu'amants."
  • ép 4, Richard Mèmeteau 🏳️‍🌈, professeur de philosophie, auteur de "Sexfriends, comment (bien) rater sa vie amoureuse à l'ère numérique (éd. Zones/La Découverte) 4)
  • ép 9, Stéphane Rose, auteur du livre "En finir avec le couple" et Marc Gibaja, auteur, scénariste, réalisateur du film "Ma vie n'est pas une comédie romantique" avec Gilles Lellouche et Marie Gillain https://youtu.be/TNUew-3r-p0

Episodes avec des invitées femmes expertes (autrices, créatrices de contenus, comédiennes, professionnelles de santé etc)

  • ép 68 Ovidie, documentariste, réalisatrice, autrice de plusieurs livres dont "La chair est triste hélas", invitée en duo avec son ami et co-auteur Tancrède Ramonet
  • ép 25, Rosa Bursztein, comédienne, créatrice du podcast "Les mecs que je veux ken", qui existe aussi en livre (que j'ai adoré) aux éditions Les Arènes. Allez voir aussi son nouveau spectacle ! https://www.rosabursztein.fr/agenda-ae.html
  • ép 80 Christine Berrou, humoriste, comédienne, autrice du livre "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop"
  • ép 44 Marie Kock, journaliste, autrice du livre "Vieille fille, une proposition"
  • ép 73 Marie de Brauer, journaliste, autrice, comédienne, podcasteuse et chroniqueuse
  • ép 23, Charlotte, créatrice du compte Instagram "la célibataire la vraie" ET ép 70 lorsqu'elle a publié son premier livre " livre "Célibat, mode d'emploi"
  • ép 66 Lucile Bellan, journaliste, podcasteuse, autrice de plusieurs livres, dont "polyamoureuse, confidences d’une femme qui aime au pluriel »
  • ép 3, Sharone Omankoy aka Le kitambala agité, afroféministe, co-autrice de "Nos amours radicales : 8 visions singulières pour porter un regard nouveau sur l'amour"
  • ép 5, Aude, comédies romantiques, quête de l'amour, dépendance affective. Aude est professeure, podcasteuse (Nath & Véro), et elle a participé à plusieurs épisodes du podcast Les Gentilshommes.
  • ép 34 Lucile Quillet, journaliste, autrice du livre "Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes
  • ép 77 Sabrina Erin Gin aka Olympe Rêve, autrice du livre "les hommes ont tué l'amour"
    • ép 54 Léa Lejeune, créatrice de la newsletter féministe (et formations) Plan Cash
  • ép 58 Chloé Thibaud, journaliste, autrice du livre "Pécho Canards : décryptage d'une vie amoureuse 💗 tumultueuse"
  • ép 31 Tiphaine, créatrice du compte Instagram "cassos de Tinder
  • ép 12 Laura, créatrice du compte Instagram Mésaventures Tinder
  • ép 81 Aline Laurent-Mayard, podcasteuse, et autrice du livre "Post-romantique - comment moins de romance pourrait sauver l'amour (et la société)"
  • ép 41 Louise Jussian et Chloé Tegny, chargées d'étude à l'IFOP : les hommes sont-ils déconstruits ?
  • ép 52 Dorothée Caratini, veuve, maman de 2 filles, dont une en situation de handicap, et autrice du livre "Traverser la foule"

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile.

Episode enregistré en novembre 2024, à la terrasse du Babel à Belleville (Paris) pour Pascal, à distance avec Aude sur Zoom, et à Paris chez Marc, merci à lui pour son hospitalité.

Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula <3 J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.
Virgules sonores : Edouard Joguet
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Ep.99 Marion, Lyon, grossophobie (dating et médicale) et dépendance affective

"Je suis restée plus longtemps en couple que je n'aurais dû [alors que je souffrais] car je craignais ne retrouver personne."
Marion, lyonnaise, fidèle auditrice de Single Jungle, a proposé son témoignage pour parler de sujets qui lui tiennent à cœur : la grossophobie, dans le domaine des rencontres, et aussi avec les médecins, dans le cadre d'un parcours PMA en particulier. Elle évoque aussi l'addiction (alcoolisme) d'un de ses anciens compagnons, et le manque d'accompagnement pour les proches des personnes addicts. Comment a-t-elle finalement trouvé les moyens de mieux accepter son corps ? Mode, tatouage, comment se réapproprier son corps ? Pourquoi la chirurgie bariatrique lui a été (à tort) fortement recommandée et comment se remettre de l'échec de l'opération ? Actuellement en couple, comment a-t-elle vécu son célibat et ses expériences de dating sur les applications de rencontres ? Bonne coute !

Prochain épisode le 4 décembre, 3 semaines de délai et non 2, pour finir de préparer l'épisode 100 ! Avec plusieurs thématiques et surprises au programme. Et puis, ça laissera le temps à certains, certaines, d'écouter les 6 épisodes sortis en octobre (au lieu de 2). Merci pour vos retours chaleureux et encourageants sur les 4 épisodes sur les pères :

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Références citées dans l'épisodes ou en bonus ou recommandées par l'invitée (à suivre)
Podcasts

Marion recommande :
Livres

  • "S'affranchir de la dépendance affective, toutes les clés pour des relations équilibrées" de Xavier Cornette de Saint Cyr ( (éditions Leduc)
  • "Aimer sainement" d'Amal Tahir (éditions Leduc)

Youtube

  • Gaëlle Lasne (chaîne YouTube Viens on sème)

Comptes Instagram
"Concernant le rapport au corps et la grossophobie, les comptes Insta qui m’ont permis d’être confrontée à des corps qui me ressemblaient et que je ne voyais pas ailleurs et à des discours déconstruisant la grossophobie" :

  • Gras Politique
  • @Corpscools
  • le compte et le podcast de Lisa Mon Gros Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mongrospodcast/id1684052171
  • @corpsenmouv : Camille explique très bien qu’on peut faire du sport pour se faire du bien et pas perdre du poids, et ce quelque soit sa morphologie.
  • Tiffany @lagrossedame, Ludivine @ludivine_gaf et Gaëlle @gaelleprudencio pour le plaisir de se sentir belle dans ses vêtements

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Episode enregistré en septembre 2024, à distance, via Zoom
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula <3 J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.
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Ep.98 Naya Ali "Vous ne baiserez pas. La misère sexuelle n'est pas un problème d'hommes"

C'est la nouvelle Carrie Bradshaw [en mieux], Naya Ali (@misundergirl "mauvaise fille" sur les réseaux sociaux) est journaliste et cultive l'art de la narration. Son livre est sorti fin août "Vous ne baiserez pas. La misère sexuelle n'est pas un problème d'hommes" (éditions Les Insolentes - Hachette). Je vous le recommande chaudement, c'est captivant.
Elle est l'une des voix du podcast "Hot line", produit par Nouvelles Ecoutes, dédié aux sexualités. Sur les réseaux sociaux, Naya Ali raconte ses dates, ses expériences, avec ou sans applis. Un travail d'utilité publique puisqu'elle a créé et popularisé le filtre le plus efficace pour éviter de tomber sur des hommes (cis hétéros) malveillants : leur demander ce qu'ils pensent du féminisme, des féministes. Essayer, c'est l'adopter. Un entretien d'1h car on avait beaucoup de sujets à aborder : dating, féminisme, misogynoir (racisme/fétichisme + misogynie), amour, monogamie/polyamour, sexfriends, bisexualité, le lesbianisme politique est-il possible pour les femmes racisées et/ou précaires ? Le milieu queer reproduit-il aussi des rapports de domination ? Le dating dans le monde des humoristes etc. Bonne écoute !

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Retrouvez Naya Ali sur les réseaux sociaux
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https://www.tiktok.com/@misundergirl
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Episode enregistré en septembre 2024, chez Isabelle, merci à elle et son chat pour leur hospitalité
Prise de son : Louisa Amara
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula <3 J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.
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Ep.97 quater les pères - Soy "La parentalité est une aventure incroyable !"

Des hommes, pères (célibataires ou non) ont accepté de me raconter leur expérience de papa, et notamment de fille(s).
Après l'épisode explicatif avec la psy, Catherine Grangeard, place aux témoignages des pères :

Voici maintenant, Soy, papa d'une fille de 9 ans, et d'un garçon de 5 ans, qu'il a eu avec sa compagne, Laetitia. Particularité : Soy est français d'origine laotienne, avec des aïeux chinois. Laetitia a de lointaines origines espagnoles. Leurs enfants sont donc eurasiens. Ce sont d'autres défis à appréhender : transmission des cultures, langues, cuisines, les enfants sont-ils confrontés au racisme à l'école et dans la rue ? Comment Soy a-t-il ou non répondu à ses questions concernant sa propre identité, son rapport avec ses parents, beaux-parents, fratrie etc. Un épisode riche ! Merci à lui.
D'autres épisodes à venir sur cette thématique (si les pères acceptent, croyez-moi, ce n'est pas si simple..)

Prochain épisode plus "classique" le 30 octobre, avec une personne que je rêvais d'interviewer, notamment car elle a popularisé le filtre le plus efficace sur les applis de dating et dans la vie, pour éviter de tomber sur des hommes (cis hétéros) malveillants.

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https://www.instagram.com/hitobito_studio/

Références citées dans l'épisodes ou en bonus ou recommandées par l'invité (à suivre)
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  • "Mauvaise langue", documentaire de Nabil Wakim et Jaouhar Nadi, attention disponible seulement jusqu'au 21/12/2024 https://www.france.tv/france-2/infrarouge/6436556-mauvaise-langue.html#section-about "La communauté arabophone en France est celle qui transmet le moins sa langue d'origine. Alors que l'arabe est la deuxième langue la plus parlée du pays, avec entre 3 à 4 millions de locuteurs, elle n'est enseignée que dans 3 % des collèges et des lycées, moins que le russe et le chinois. Pourquoi les enfants d'immigrés venus de pays arabes ne parlent-ils pas la langue de leurs parents ? Pourquoi tant de Français de culture arabe ont-ils honte de leur langue maternelle ? Pourquoi chaque débat politique sur l'apprentissage de l'arabe à l'école républicaine se transforme-t-il en pugilat ? Pourquoi l'arabe est-il vécu comme un tabou ?"
  • "Revenir" documentaire de Aïda Amara (pas de lien de parenté avec moi, mais qui sait ?) https://vimeo.com/user61881619 « Il n’y a qu’une personne qui pourrait me faire revenir en Algérie, c’est ma fille.» Slimane n’est pas retourné en Algérie, son pays natal, depuis 43 ans. À la demande de sa fille, Aïda, il accepte d’y retourner."
  • Sofiane Si Merabet invité de la matinale de France Inter, interviewé par Léa Salamé https://youtu.be/Hnc-5Uv9cUo?si=CbB4P7w22gLrVZiy
  • ITW Konbini https://www.instagram.com/reel/C78lZvDsdxm/?igsh=MWIzdXE4NXp4bHJjcA==

Livres

  • "Nous, les transgressives. Ces jeunes Françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous." de Rahma Adjadj (éditions Les Arènes)
  • "L'arabe pour tous, pourquoi ma langue est taboue en France" de Nabil Wakim (éditions du Seuil)
  • "L’arabe confus" de Sofiane Si Merabet (éditions Belfond)
  • "Amour : Révolutionner l'amour grâce à la sagesse arabe et/ou musulmane" de Jamal Ouazzani (Préface de Leïla Slimani), éditions Leduc
  • "Barbès blues : Une histoire populaire de l'immigration maghrébine" de Hajer Ben Boubaker (éditions du Seuil)

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Prise de son : Louisa Amara
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Nouveau générique ! Vous l'avez reconnu ? C'est le générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula <3 J'adore cette série, féministe, inclusive. Dédicace à Richard Gaitet (Arte Radio), auteur, fan inconditionnel aussi de cette série.
Virgules sonores : Edouard Joguet
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